2 de out de 2018

OUTUBRO ROSA

Oi oi amores, tudo bem?




Vamos falar sobre saúde da mulher?
A campanha OUTUBRO ROSA foi criada na década de 90 nos Estados Unidos, e foi adotada mundialmente. Neste mês, é feita uma divulgação em massa da importância da prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama.  Do dia 1º ao 31, são realizadas várias palestras e programação para conscientizar mulheres e entidades públicas, além de distribuição de material informativo.

Você sabia que o câncer de mama é o segundo tipo que mais acomete mulheres, perdendo apenas para o câncer de pele?

O público alvo, são mulheres dos 40 ao 69 anos, porém há casos raros em mulheres mais novas, e é importantíssimo fazer o auto exame.
O auto exame deve ser feito todo mês, de 3 a 5 dias após o aparecimento da menstruação ou em data fixa para mulheres que não menstruam.

Você sabe fazer o auto exame?

(reprodução: Tua Saúde)
Observar a aparência das mamas em frente ao espelho.

(reprodução: Tua Saúde)
Em pé, pode ser durante o banho, apalpar cuidadosamente a mama com os dedos, fazendo movimentos circulares e de cima para baixo. Por último, pressionar o mamilo e observar se sai algum líquido. Deitada, fazendo os mesmos movimentos,lembrando sempre de fazer nas duas mamas.
Observando qualquer alteração ou nódulo procure o médico. Outros exames, como a mamografia podem ser solicitados!!




Espero que tenham gostado do post!!



Um super beijo!!!!





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